Kurser
Særlige behandlinger
Behandling af bl.a.
Anbefalinger
Sportsskader
Der er tre forskellige former for sportsskader:
- Skader fra akut overanstrengelse
- Skader udefra (styrt, tacklinger, o.s.v)
- Slidskader opstået over en lang periode
Akut overanstrengelse
Jeg kan selvføligelig ikke kurere en fibersprængning eller en akillessene fra den ene dag til den anden. Denne type skader kræver specialviden, og skal behandles af en læge, der kan kontrollere, om der er problemer med sener, muskler, væv eller knogler.
Efterfølgende kan akupunktur og tensegrity bruges til at lindre smerter og kan støtte dig i din helingsproces.
På det indre plan er overanstrengelse selvfølgelig et tegn på, at du har presset din krop for hårdt. Du har garanteret fået flere advarsler fra din krop, som du har valgt at overhøre, og nu lader dens behov sig bare ikke nægte længere - den insisterer på hvile, og så længe du har skaden, så får den, hvad den kræver.
Der skal kigges på, om der er et underliggende mønster i, hvor skaden er opstået. Har dette været dit svage punkt før? Hænger problemet sammen med tidligere lidelser - ikke bare i en vestlig forstand af "sammenhæng", men også udfra de lovmæssigheder og energibaner, som det kinesiske system arbejder med.
Udefra kommende skader
Ligesom med skader fra akut overanstrengelse skal disse skader først tilses af en specialist i sportsskader.
Derpå kan akupunktur og evt. bindevævsmassage træde til med smertelindring og heling.
Du skal selvfølgelig også overveje, om der er noget du kan gøre for at undgå den slags skader i fremtiden. Har du måske valgt en sportsgren, der er lige lovlig farlig?
Slidskader
Her er der tale om skader på led, sener og knogler, som er blevet brugt uheldigt - ofte gennem meget lang tid.
Denne type skade går ikke bare over af sig selv - tvært imod. Så det er meget vigtigt at du ændrer de bevægelser, der har forårsaget skaden og lader kroppen heles mens den stadig kan.
I nogle tilfælde er det desværre nødvendigt helt at forlade sin sport, og finde en anden, der er mindre belastende. I andre tilfælde kan du måske fortsætte, hvis du lærer at bruge kroppen anderledes.
Som akupunktør vil jeg kunne hjælpe dig med de akutte smerter og jeg kan støtte helingsprocessen. Du bør nok også søge råd og vejledning hos fysioterapeuter eller læger, som kender netop din sport, og kan hjælpe dig med din teknik og med erfaringer fra andre med lignende problemer.
